Videogames podem ajudar na saúde mental

Um estudo pioneiro, publicado na Nature Human Behaviour, investigou a relação causal entre videogames e o bem-estar mental, utilizando dados da vida real. A análise de 97.602 respostas de residentes japoneses durante o período da COVID-19 revelou que possuir consoles de videogame, como Nintendo Switch e PlayStation 5, melhorou significativamente o bem-estar mental. A pesquisa mostrou que o Nintendo Switch trouxe melhorias de 0,60 desvios-padrão na saúde mental, enquanto o PlayStation 5 resultou em uma melhoria de 0,12 desvios-padrão. Além disso, a posse de um PlayStation 5 aumentou a satisfação com a vida em 0,23 desvios-padrão.

Os resultados desafiam estereótipos comuns sobre os jogos serem prejudiciais, demonstrando que eles podem melhorar a saúde mental e a satisfação com a vida. A pesquisa destaca a necessidade de abordagens mais detalhadas ao estudar os efeitos da mídia digital na saúde, considerando diferentes plataformas e estilos de jogo. Sugere, ainda, a importância de investigações futuras em contextos diversos para verificar esses resultados e orientar políticas públicas mais eficazes.

Um outro estudo observou que Dungeons and Dragons, um jogo popular mundialmente, pode ser particularmente benéfico para pessoas com transtorno do espectro autista, proporcionando um espaço seguro para interações sociais longe dos desafios cotidianos. Os participantes, após familiarização com o jogo, participaram de sessões guiadas por um mestre de jogos durante seis semanas. Entrevistas subsequentes revelaram que os participantes sentiam que o jogo lhes proporcionava um ambiente acolhedor, permitindo-lhes relaxar, sentir-se incluídos e contribuir melhor para as interações em grupo. Os participantes relataram que o jogo os ajudou a adotar características de seus personagens na vida real, mudando sua percepção de si mesmos.

Links para os estudos:
http://dx.doi.org/10.1038/s41562-024-01948-y
http://dx.doi.org/10.1177/13623613241275260