Um estudo revelou que pessoas com maior força muscular apresentam um risco mais de 40% menor de desenvolver diabetes tipo 2 (DM2), mesmo entre aquelas com predisposição genética elevada para a doença. A pesquisa analisou dados de mais de 141 mil indivíduos sem diabetes no início do estudo, usando medidas de força de preensão manual como marcador de força muscular. Os participantes foram acompanhados por mais de sete anos, período em que 4.743 novos casos de DM2 foram identificados. Os resultados indicaram que uma maior força muscular se associa a um risco significativamente menor de desenvolver a doença, independentemente do risco genético ou de outros fatores.
Além disso, o estudo demonstrou que pessoas com alto risco genético, mas com boa força muscular, podem ter um risco absoluto de desenvolver diabetes menor do que aquelas com risco genético baixo, porém com pouca força muscular. Essa é a primeira vez que uma associação prospectiva entre força muscular, predisposição genética e risco de DM2 é documentada, reforçando o papel protetor do fortalecimento muscular na saúde metabólica. Os autores destacam que os achados apoiam as diretrizes de saúde pública, que recomendam atividades de fortalecimento muscular pelo menos duas vezes por semana como medida preventiva, e sugerem que mais pesquisas em diferentes populações étnicas sejam conduzidas para validar os resultados.
Link para o estudo: http://dx.doi.org/10.1186/s12916-024-03819-9
Conteúdo elaborado por: Dr. Caio Robledo Quaio, MD, MBA, PhD
Médico Geneticista – CRM-SP 129.169 / RQE nº 39130
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