
Vitamina D ajuda a retardar o envelhecimento biológico ao proteger os telômeros
Um subestudo do ensaio clínico VITAL, conduzido por pesquisadores de Harvard, revelou que a suplementação de vitamina D ajuda a preservar os telômeros — estruturas que protegem as extremidades dos cromossomos e que encurtam naturalmente com o envelhecimento, estando associadas a doenças crônicas. O estudo demonstra que indivíduos que tomaram