O que o estudo encontrou

• Patologia aumentada: maior carga de placas amiloides e emaranhados de tau em expostos a PM2.5.
• Risco escalonado: a cada +1 µg/m³ de PM2.5, +19% no risco de agravamento neuropatológico.
• Impacto clínico: piora de memória, funções executivas e habilidades funcionais acompanhou os achados de neuropatologia.

Como a poluição atinge o cérebro?

• Partículas ultrafinas: PM2.5 penetra até os alvéolos, alcança a corrente sanguínea e pode chegar ao cérebro.
• Inflamação e estresse oxidativo: vias que favorecem deposição amiloide, hiperfosforilação de tau e neurodegeneração.
• Vulneráveis: idosos e pessoas com fatores de risco metabólicos e vasculares podem sofrer efeitos maiores.

O que fazer na prática

• Monitorar a qualidade do ar: em dias ruins, reduzir exposição externa prolongada.
• Ambiente interno: uso de filtros HEPA, evitar fumaça doméstica (incensos, cigarros) e ventilar bem ao cozinhar.
• Proteção individual: máscaras PFF2/N95 em picos de poluição e incêndios florestais.
• Ação coletiva: apoiar políticas de controle de emissões e mobilidade limpa — saúde pública também previne demência.