
Aplicativos e ferramentas digitais de saúde podem trazer muitos benefícios
Em um novo estudo, pesquisadores analisaram dados de 206.873 pessoas descobrindo que ferramentas digitais de saúde (como aplicativos móveis, sites e mensagens de texto) podem melhorar significativamente a saúde e o bem-estar, mantendo as pessoas ativas, aumentando o número de passos, e melhorando a dieta e o sono.